Unter dem Motto: “Let`s go – jeder Schritt hält fit” trafen sich 14 Wanderbegeisterte zum Gesundheitswandern. Start war der Parkplatz am Stockweiher. An schönen Plätzen in der Natur wurden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft und Ausdauer verbesserten und für Entspannung gesorgt.

Besonderes Thema war “Belastungssteuerung bei körperlicher Betätigung”. Hierzu gab es Tipps im Hinblick auf allgemeine Prizipien für ein gesundheitsförderliches Training, Messung der Pulsfrequenz und Atmung. Nach einem schönen und sonnigen Frühlings-Nachmittag und ca. 7 km Gehstrecke kam die Wandergruppe am Stockweiher wieder munter an.